Tai Chichuan

Le tai-chi-chuan (taï-chi-chuan ou T'ai Chi Ch'uan, transcriptions occidentales) ou taiji quan (transcription chinoise du système pinyin: tàijí quán ) est une gymnastique populaire chinoise appréciée en particulier par les personnes âgées pour son rôle de fortifier le corps et d'assurer la santé, il est considéré également comme un art martial chinois interne, d'inspiration taoïste.

Les sinogrammes du Tai-chi-chuan sont composés des éléments tàijí, « faîte suprême » et quán, « poing, boxe » et traduits littéralement par « boxe du faîte suprême » , ou « boxe avec l'ombre », car l'observateur a l'impression que le pratiquant se bat avec une ombre. Une autre traduction courante est « la boxe de l'éternelle jeunesse », le faîte suprême pouvant être traduit moins littéralement par « immortalité » (le but suprême chez les taoïstes. C'est un art martial chinois (Wushu) appartenant au groupe des styles internes, au même titre que le Hsing I Ch'uan et le Bagua zhang.

Le tai-chi-chuan est souvent considéré comme une sorte de « gymnastique », mais il s'agit aussi d'un art martial dans le sens où: les mouvements ont une finalité martiale (esquives, parades, frappes, saisies…) ; ils ont été créés et sont travaillés par des moines guerriers taoïstes ; le tai-chi-chuan se pratique à mains nues mais est associé à des arts utilisant des armes (éventail, épée…). (Wikipédia)